病情描述：我今天夜里的时候突然发烧了，体温一直不降，伴有头痛症状，请问大人晚上发烧怎么办？怎样能退烧快？
副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
成人晚上发烧时可通过物理方法降温，如用温水或是酒精擦拭身体，尤其是腹股沟、腋下等部位。还可以通过冰块冷敷或是贴退热贴等方法降温，退烧过程中有出汗症状时，及时多饮水，补充体内丢失的水分，防止脱水的现象发生。成人发烧时还需要监测体温，若是发现有体温升高，超过38.5摄氏度时，及时口服退热药治疗，可帮助快速退热。另外，发烧期间还需要多休息，保证充足睡眠，有助于病情的恢复。