血压多少是低血压？

成年人血压低于90/60 mmHg（收缩压~舒张压）可诊断为低血压，儿童、孕妇等特殊人群标准需结合年龄调整。

一、低血压的诊断标准与分类

成人标准：收缩压<90 mmHg或舒张压<60 mmHg，且伴随头晕、乏力等症状时需警惕。

特殊人群：儿童血压随年龄增长，1-12岁正常范围约80-120/50-80 mmHg，低于下限可能为病理状态；孕妇因血容量增加，收缩压<90 mmHg或舒张压<50 mmHg需干预。

二、生理性低血压与病理性低血压

生理性低血压：部分健康人群基础血压偏低（如运动员、体型瘦长者），无器质性病变，无明显症状。

病理性低血压：由脱水、贫血、心血管疾病（如心梗）、内分泌疾病（如甲减）等引起，常伴面色苍白、晕厥等症状，需及时就医排查病因。

三、低血压的应对建议

日常调理：适当增加盐分摄入（每日5-6克），避免长时间站立，变换体位时缓慢起身；规律饮食，避免空腹。

医学干预：若症状持续，需通过血常规、心电图等检查明确病因，严禁自行服用升压药物，需在医生指导下治疗原发病。

参考文献：

[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国心血管病研究，2019，17(6)：483-500.

[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：256-258.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：10-12.