2025-03-27
病情描述:我上个星期被查出来得了糖尿病,医生说要控制好我的饮食,想了解下糖尿病患者饭后多长时间能喝水?
主任医师 广东省中医院
糖尿病患者饭后喝水的时间不会影响血糖的控制,一般在饭后半小时左右饮水,过早的饮水会加重胃肠道的负担,影响消化,出现消化不良的症状。糖尿病患者需要保持饮食清淡,以少食多餐为原则,避免食用高糖以及高淀粉类的食物,如果患者的血糖控制较好,可以在两餐之间适当添加低糖水果,比如苹果、草莓等,同时还应适当减少主食的摄入,确保每天摄入的总热量不变。