孕晚期血压正常范围是多少？

孕晚期正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，与非孕期标准一致，但需结合孕期生理变化动态监测。

一、血压测量的正确方法

测量前需安静休息5~10分钟，取坐位或仰卧位，袖带宽度覆盖上臂2/3为宜，连续测量2~3次取平均值。避免憋尿、情绪紧张或刚进食后测量，这些因素可能导致血压暂时性偏高。

二、孕期血压变化特点

孕中晚期子宫增大压迫腹腔血管，可能引起血压轻度下降，但多数孕妇血压保持稳定。若收缩压较孕前升高≥30mmHg或舒张压≥15mmHg，需警惕妊娠期高血压风险，尤其是既往高血压病史者。

三、异常血压的临床意义

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，可能伴随水肿、蛋白尿，需排查子痫前期；

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能出现头晕、乏力，需排除体位性低血压或贫血。

四、日常监测建议

每周至少测量1次血压，记录数据变化；

出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状时，立即就医；

保持低盐饮食（每日＜5g），避免久坐久站，适当抬高下肢促进血液循环。

参考文献：

[1]中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(5)：297-301.

[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：93-98.