什么是高血压判断标准

高血压诊断标准为：在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

1.原发性高血压

占高血压人群90%以上，病因未明，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等有关。多见于中老年人，早期可无明显症状，需长期监测血压。

2.继发性高血压

由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等。多见于年轻人，血压突然升高或难以控制时需排查。

3.特殊人群高血压

• 老年人：收缩压升高为主，脉压差大，需关注体位性低血压风险。

• 妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，产后需复查。

• 糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），避免肾脏损伤。

4.血压分级

• 正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

• 正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。

• 高血压1级：140~159/90~99mmHg；2级：160~179/100~109mmHg；3级：≥180/110mmHg。

5.诊断与监测

建议家庭自测血压，每周3~4天，早晚各1次。确诊后需结合病史、生活方式及并发症综合评估，优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物干预控制血压。