痛风是病吗

痛风是一种代谢性疾病，由尿酸盐结晶沉积引发急性关节炎，好发于40岁以上男性及绝经后女性，与高嘌呤饮食、肥胖、饮酒等生活方式相关。

一、痛风的类型

1.原发性痛风：因尿酸排泄减少或生成过多，无明确病因，占比90%~95%。

2.继发性痛风：由肾脏疾病、药物、骨髓增生性疾病等导致尿酸代谢异常。

二、典型症状

1.急性发作：关节突然红肿热痛，常见于大脚趾、脚踝，夜间发作，数小时达高峰。

2.慢性期：关节畸形、痛风石形成，尿酸盐沉积于关节及肾脏。

三、治疗原则

1.急性发作期：非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素缓解症状。

2.缓解期：降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他），结合生活方式调整。

四、特殊人群注意事项

1.高尿酸血症患者：定期监测尿酸，避免高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）。

2.合并高血压、糖尿病者：严格控制基础疾病，减少尿酸波动风险。

3.孕妇：避免药物治疗，优先通过饮食和运动调节。

五、预防措施

1.控制体重：BMI维持在18.5~23.9，避免肥胖。

2.多喝水：每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄。

3.规律运动：每周中等强度运动3~5次，避免剧烈运动。