请问什么叫做窦性心律

窦性心律是正常心脏节律，由心脏窦房结（位于右心房上部）发出电信号，控制心跳规律，频率通常为60~100次/分钟。

一、窦性心律的分类

1.正常窦性心律：频率60~100次/分钟，节律整齐，无明显症状，健康人群及多数生理状态下常见。

2.窦性心动过速：频率＞100次/分钟，常见于运动、情绪激动、发热、贫血或甲状腺功能亢进等，需排查诱因。

3.窦性心动过缓：频率＜60次/分钟，可见于运动员、长期锻炼者或迷走神经张力较高人群，也可能与窦房结功能减退等疾病相关。

二、特殊人群注意事项

• 儿童及青少年：心率通常偏快（60~120次/分钟），若静息时持续＜50次/分钟或伴随头晕、乏力，需就医。

• 老年人：随年龄增长窦房结功能可能下降，若出现心动过缓合并胸闷、黑矇，应及时检查。

• 孕妇：孕期血容量增加可能导致心率代偿性加快，若心率持续＞100次/分钟且伴随不适，需监测。

三、日常维护建议

保持规律作息，避免过度劳累或精神紧张；控制咖啡因、酒精摄入；定期体检（尤其有心脏病史者），必要时通过心电图等检查明确心律状态。