心悸是什么，有什么症状

心悸是指自觉心脏跳动异常或加快的主观感受，症状表现为心跳过快、过慢或不规则，常伴随胸闷、气短、头晕等不适，可能持续数秒至数小时，部分情况与生理状态（如运动、情绪）或病理因素（如心律失常、贫血）相关。

生理性心悸

由正常生理反应引发，如剧烈运动后、情绪激动、饮酒或喝咖啡后，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。

病理性心悸

由疾病因素导致，如心律失常（房颤、早搏等）、甲状腺功能亢进、贫血、高血压性心脏病等，可能伴随持续不适或加重，需及时就医排查。

特殊人群注意事项

儿童：低龄儿童表达能力有限，家长需观察是否伴随哭闹、拒食、呼吸急促，频繁发作需警惕先天性心脏病等。

孕妇：孕期激素变化及血容量增加可能诱发心悸，若伴随水肿、血压升高需排查妊娠高血压等并发症。

老年人：需关注基础疾病（如冠心病、糖尿病）对心脏功能的影响，突发心悸伴胸痛、冷汗应立即就医。

日常应对建议

避免过度劳累、情绪波动，保持规律作息。

减少咖啡因、酒精摄入，控制体重，适度运动。

若频繁发作或症状加重，应及时到医疗机构进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后针对性治疗。