高压143低压96|要不要每天吃药

高压143mmHg、低压96mmHg属于2级高血压（中重度），需立即启动药物治疗，同时结合生活方式干预。

1.药物治疗必要性

此血压值已远超正常范围（<120/80mmHg），且接近或达到高血压急症标准，需在医生指导下服用降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，避免靶器官损伤。

2.特殊人群用药注意

老年患者需优先选择长效降压药，避免血压波动；糖尿病患者应关注肾功能影响，优先选择对代谢影响小的药物；孕妇需严格遵医嘱，禁用ACEI类药物。

3.生活方式干预

每日限盐<5g，减少高油高糖饮食；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；控制体重（BMI维持18.5~23.9）；戒烟限酒，避免熬夜及情绪剧烈波动。

4.监测与复查

建议家庭自测血压，每日早晚各1次（安静休息10分钟后测量），记录数据；每2~4周复诊，根据血压调整用药，避免自行停药或增减剂量。

5.紧急情况处理

若出现头痛、胸痛、视物模糊等症状，立即就医；血压持续>180/110mmHg时，应尽快到医院急诊评估，排查是否存在高血压危象。