腹泻，消化不良

腹泻与消化不良是常见消化系统症状，可能由感染、饮食不当或慢性疾病引发。多数情况下，通过调整饮食和生活方式可缓解，严重时需就医。

感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴随呕吐、腹痛，需补充水分防止脱水，特殊人群（如婴幼儿、老年人）需及时就医。

功能性消化不良：无器质性病变，多因胃肠动力不足、精神压力导致，表现为餐后饱胀、嗳气，可通过规律饮食、减少刺激性食物改善。

饮食相关腹泻：食用不洁或过敏食物引发，需避免可疑食物，急性发作时可短期禁食，症状持续应排查食物不耐受（如乳糖不耐受）。

慢性腹泻与消化不良：长期症状可能提示炎症性肠病、胰腺功能不全等，需结合病史进行粪便检查、影像学检查明确病因，特殊人群（如糖尿病患者）需监测血糖波动。

特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人消化功能弱，建议少食多餐，避免生冷油腻；孕妇消化不良可在医生指导下调整饮食结构，避免自行用药。