2025-03-27
病情描述:我昨天拉篮球的时候被撞了一下,医生说是冈上肌损伤,请问冈上肌损伤不能做哪些运动?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
冈上肌损伤的患者在急性损伤期不能做肩部的运动,应该制动休息,在病情初步稳定后可以适当增加肩关节的活动量,但是不能做抬肩及提重物的运动,比如举重、打羽毛球、吊单杠等。冈上肌位于肩胛冈的上方,是肩关节周围较为重要的肌肉,起到抬肩和外展的功能。患者制动休息大约三到四周以后便拆除固定,在医生的指导下进行功能锻炼。如果急性的软组织损伤恢复不佳,后期很有可能会留下慢性炎症。