2025-03-27
病情描述:我最近几天一直在跑步,今天出现了腰疼的情况,我想问一下跑步腰疼还能继续跑吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
患者感觉到腰痛之后最好及时停止运动,明确病因后及时进行处理,此时再继续跑步很有可能会加重症状。如果是运动不当导致的软组织损伤,患者需要先制动休息一段时间,进行局部的冰敷。如果是腰椎间盘突出引起的腰痛,患者需要及时卧床休息一段时间,同时进行热敷、按摩,疼痛感严重的患者也可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药物,比如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。