韧带松弛怎么恢复正常？

出现韧带松弛多考虑是韧带拉伤期间治疗或恢复不当导致，患者首先需要注意制动，避免患侧用力，必要时还可以通过石膏固定或矫形器固定来维持关节和韧带稳定性，以促进韧带恢复到正常状态。如果以上保守治疗方法没有效果，则需要到医院通过手术将韧带恢复到正常紧张状态，术后注意恢复即可。如果是关节过度活动综合征导致的韧带松弛，需要多休息韧带关节周围的肌肉训练，提高肌肉力量维持关节稳定性。