膝盖软骨损伤要多久恢复？

膝盖软骨损伤恢复的时间主要根据个人的损伤的程度决定的，如果患者的膝盖损伤的程度比较轻微，大概三周到四周可以恢复；如若患者的膝盖损伤程度比较严重，则需要两个月到三个月的时间才能恢复。建议患者在恢复期间可以适当服用保护关节软骨的药物，促使病情的恢复。另外，患者平时要保持充足的休息时间，不要过于劳累，也不要剧烈运动，以免加重膝盖的负担。