产妇尿疼怎么办

产妇尿疼可能因尿路感染、盆底肌松弛或产后激素变化引发，建议先观察症状持续时间（超过24小时需就医），优先通过多喝水、温水冲洗、勤换卫生用品等非药物方式缓解。

泌尿系统感染引发的尿疼：需就医检查尿常规，遵医嘱使用抗生素（如头孢类）治疗，同时增加每日饮水至2000~3000ml，促进尿液冲刷尿道。

盆底肌松弛或分娩损伤：产后42天内可进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，每次3秒后放松，每日3组×15次），严重时需在康复科评估并接受专业盆底肌电刺激治疗。

产后激素变化或黏膜刺激：避免使用刺激性洗液冲洗阴道，选择棉质透气内裤，保持外阴干燥清洁；若伴随排尿困难，可尝试温水坐浴（40℃左右水温，每次10分钟）减轻不适。

特殊人群注意事项：高龄产妇、合并糖尿病或免疫低下者需更严格控制感染风险，出现发热、腰痛、尿液浑浊等症状应立即就医，避免感染上行引发肾盂肾炎。