心脏支架术后该如何生活

心脏支架术后需在1~3个月内以药物治疗和生活方式调整为核心，长期坚持管理以降低再狭窄风险。

药物治疗需遵医嘱服用抗血小板、他汀类等药物，不可自行停药或调整剂量，药物可能引起出血、肌肉疼痛等副作用，需定期复查肝肾功能。

饮食管理要控制总热量摄入，减少高盐、高脂、高糖食物，增加新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白，每日盐摄入量控制在5克以内，避免暴饮暴食。

运动康复术后1个月可在医生评估后开始轻度活动，如慢走，逐渐增加强度至中等强度有氧运动，每周3~5次，每次30分钟左右，避免剧烈运动和过度劳累。

心理调节需保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、社交活动等方式缓解压力，必要时寻求专业心理支持。

特殊人群老年患者需注意跌倒风险，定期监测血压、血糖；糖尿病患者需严格控制血糖；女性患者需关注激素变化对血脂的影响，定期复查血脂指标。