病情描述：我小时候就近视了，一直戴眼镜，戴到了现在，我很想恢复视力不戴眼镜，请问近视可以怎么恢复视力？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
近视可以佩戴眼睛矫正视力，日常生活中，要纠正不良的用眼习惯，不要过度用眼，避免眼睛过于疲劳。工作学习时，姿势要正确，要注意眼睛卫生，不要经常用手去揉眼睛，会引起眼睛感染，房间的灯光光线要适宜，不要太亮或太暗。可以定期去检查视力，了解近视的情况。要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免眼睛过于劳累。可以通过手术来矫正视力，进行近视激光或眼睛屈光矫正手术，也可以植入隐形眼镜，或者进行晶状体置换术。手术治疗适用于18岁以上近视患者，并且近视发展要稳定，每年近视屈光度增加不能超过50度。饮食上可以多吃些富含维生素a的食物，比如苹果，猕猴桃和胡萝卜。