类风湿关节老是疼痛怎么办

类风湿关节炎疼痛可通过综合管理缓解，需结合药物、非药物干预及长期随访。

一、药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可快速止痛，改善病情抗风湿药（DMARDs）延缓关节损伤，生物制剂适用于中重度病例。

二、非药物干预：适度运动如游泳、太极可维持关节功能，理疗如热疗、冷疗缓解疼痛，职业治疗辅助日常活动。

三、生活方式调整：保持健康体重减轻关节负担，均衡饮食补充钙和Omega-3，戒烟限酒减少炎症反应。

四、特殊人群注意：老年患者避免长期使用NSAIDs防胃肠道损伤，孕妇优先物理治疗，儿童需在医生指导下用药。

五、定期监测：每3-6个月复查炎症指标，调整治疗方案，避免关节畸形进展。