心悸的定义

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，通常持续数秒至数小时，可能由生理或病理因素引起。

生理性心悸：常见于运动后、情绪激动、饮酒或咖啡因摄入后，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。

病理性心悸：由心脏疾病（如心律失常、冠心病）、甲状腺功能亢进、贫血等引发，常伴随胸闷、气短、头晕等症状，需及时就医。

特殊人群注意：儿童若频繁心悸，可能与先天性心脏病有关，需优先排查；孕妇因血容量增加，也易出现生理性心悸，应避免剧烈运动。

应对措施：生理性心悸通过规律作息、减少刺激可改善；病理性心悸需明确病因，遵医嘱治疗。出现持续心悸、晕厥等，应立即就医。