贫血和低血糖吃什么好？

若明确患者存在缺铁性贫血，在日常生活中应选择吃富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡蛋、黄鳝、猪血、羊血、牛肚、菠菜、牛骨髓、黑木耳、鱼肉、虾肉、鸡血、鸭血、海参、牛肉、紫菜、鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肉、瘦猪肉等等。若患者同时存在低血糖，平时可以适当食用含糖量高的食物，比如巧克力、麦芽糖、蜂蜜水、棉花糖、奶油蛋糕等等，避免进行过于剧烈的运动，以免出现头晕、目眩、头疼等不适症状。