如何预防慢性咽炎？

患者平时需要锻炼身体，增强自身的免疫能力，同时注意保暖，防止受凉诱发或者加重咳嗽等不适症状。患者也应该注意呼吸道方面的卫生，处于人群聚集的场所时应该佩戴口罩。另外，患者还需要保持营养均衡，多食用富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，远离烟酒和刺激性食物，例如辣椒、芥末、油炸食品等。如果患者需要经常说话，可以多喝温水或者使用具有清咽利嗓作用的含片，缓解不适。