毛姜的功效与作用是什么

毛姜（骨碎补）具有补肾强骨、续伤止痛的功效，常用于改善肾虚腰痛、筋骨痿软、耳鸣耳聋及跌打损伤等问题。

一、补肾强骨，改善骨骼健康

毛姜性温味辛，归肾经，能温补肾阳、强筋健骨，对肾精亏虚导致的腰膝酸软、筋骨无力有改善作用，尤其适合中老年人群预防骨质疏松。现代研究表明其含有的黄酮类成分可促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，增强骨密度[1]。

二、续伤止痛，修复损伤组织

毛姜能活血散瘀、消肿止痛，传统用于治疗跌打损伤、骨折筋伤。其活性成分可调节局部血液循环，促进瘀血吸收，加速损伤组织修复[2]。外用时可配伍其他药物制成膏剂，缓解肌肉劳损、关节扭伤后的疼痛肿胀，但需注意皮肤过敏者慎用。

三、改善听力与牙齿健康

中医认为毛姜能温肾纳气，对肾虚耳鸣、耳聋有辅助调理作用。现代药理研究显示其提取物可改善内耳微循环，辅助缓解老年性听力减退[3]。此外，对肾虚引起的牙齿松动、牙龈萎缩也有一定调理效果，适合需兼顾骨骼与牙齿养护的人群。

四、注意事项

【禁忌人群】 阴虚火旺、实热体质者及孕妇需谨慎使用，以免加重体内燥热[4]。【用药规范】 临床用于骨折、骨病时，需在中医师指导下配伍其他药物，严禁自行服用。

参考文献：

[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典(一部)[S].2020年版：123-124.

[2]中国中医科学院中药资源中心.骨碎补的现代研究与应用[J].中国中药杂志，2019，44(15)：3267-3273.

[3]王艳杰，李萍，张铁军.骨碎补黄酮类成分的药理作用研究进展[J].中草药，2021，52(8)：2587-2595.

[4]高学敏.中药学[M].北京：中国中医药出版社，2016：112-113.