运动性哮喘该如何治疗呢？

运动性哮喘的治疗需结合预防与应急处理，核心是避免诱发因素、规范用药及长期管理，儿童患者需家长协助监测与用药。

一、提前预防与环境控制

热身运动：运动前进行5~10分钟低强度热身（如慢跑、拉伸），减少气道突然受刺激风险。

环境监测：雾霾天或冷空气时选择室内运动，避免在干燥、寒冷或花粉浓度高的环境运动。

运动选择：优先游泳、室内自行车等非接触性运动，避免剧烈、短时间爆发性运动（如短跑）。

二、规范药物预防与治疗

支气管扩张剂：运动前15~30分钟吸入短效β?受体激动剂（如沙丁胺醇气雾剂），可有效预防气道痉挛（注意：需遵医嘱使用，避免长期过量）。

抗炎药物：长期管理可使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德气雾剂），需规律使用1~2周后评估效果，严禁自行服用，必须面诊辨证。

白三烯调节剂：对阿司匹林诱发哮喘或合并过敏性鼻炎者，可在医生指导下服用孟鲁司特钠片。

三、长期监测与应急处理

症状记录：记录运动后症状（如咳嗽、胸闷、喘息），明确诱发运动类型及强度，为调整方案提供依据。

急救准备：随身携带速效支气管扩张剂，运动中若出现喘息、呼吸困难，立即停止运动并吸入药物，症状持续5分钟无缓解需就医。

家庭管理：儿童患者需家长掌握基础急救技能，避免运动后立即进食冷饮或刺激性食物，减少气道刺激。

参考文献：

[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.中国支气管哮喘防治指南(2020年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2020，43(12)：999-1017.

[2]国家卫生健康委员会.中国儿童哮喘防治指南(2023年版)[J].中华儿科杂志，2023，61(5)：321-336.