病情描述：我哥哥打篮球一不小心扭伤，导致趾骨骨折，我想问一下趾骨骨折应该怎样进行康复训练呢？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
趾骨骨折后患者恢复的这段时间不能下地负重活动，至少一个月。但是需要注意髋关节、膝关节、踝关节要进行屈伸活动，脚趾疼痛减轻后可以进行直腿抬高锻炼，预防下肢肌肉因为长期不活动导致的肌肉萎缩。患者休息时需要垫高受伤的部位，这样做有利于静脉的血液回流，促进肿胀的消退和骨折的恢复。下地活动时，可以借助固定的物体，比如桌子、墙面等，进行半蹲起的活动，适当的用手活动脚趾，使其恢复正常的脚趾屈伸活动。