病情描述：我上星期体检时检查出血糖数值异常，今天到医院做详细检查诊断出糖尿病，我准备今晚喝粥，请问糖尿病可以喝什么粥？
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病患者早餐不宜喝粥，平时可以喝粗粮做的粥，例如绿豆粥、薏米粥、燕麦粥或大麦粥等，大米粥和小米粥等不宜食用，因为制作过程中需要熬很长时间，会导致血糖指数较高。糖尿病患者饮食需严格限制糖分及高脂肪、高胆固醇食物摄入，制作食物时注意少油少盐。多喝白开水，避免饮用含有果糖的饮品，忌烟酒。日常适当进行运动锻炼，防止过于肥胖导致血糖过高，学会日常自我监测血糖，定期复诊。