病情描述：扭伤手臂一阵一阵疼
主任医师 河南省洛阳正骨医院
扭伤手臂后一阵一阵疼可能是损伤未完全恢复、局部炎症持续或二次损伤等原因导致。通常疼痛持续不缓解或加重需警惕，应优先非药物干预，如休息、冷敷、加压包扎等。
若扭伤后48～72小时内疼痛频繁，伴随肿胀加重，可能是局部组织仍有出血或渗出，需缩短活动，抬高患肢促进静脉回流。
超过72小时后疼痛阵发性加剧，可能是软组织修复过程中瘢痕组织牵拉或神经末梢敏感，可适当进行低强度活动，避免过度制动导致关节僵硬。
若疼痛突然加重或伴随活动障碍，可能是再次扭伤或骨折，尤其老年人群因骨质疏松更易发生隐匿骨折，需及时就医检查。
儿童及青少年骨骼韧性好但恢复快，家长需限制剧烈活动；孕妇因关节稳定性下降，扭伤后需避免自行用药，建议尽早由专业人员评估。
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意胃肠道刺激，胃病史患者慎用，不建议长期依赖药物。
恢复期可进行轻柔拉伸和力量训练，如握力练习，促进血液循环；老年人建议在康复师指导下进行渐进式活动，避免肌肉萎缩。