手得了关节炎怎么治疗

手关节炎治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预为主，如适度运动、物理治疗；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）；晚期关节破坏严重者需考虑手术。

非药物干预：

1.关节保护：避免重复性手部动作，使用辅助器具减少关节压力。

2.运动疗法：进行温和的手部拉伸与力量训练，增强关节稳定性。

3.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛与炎症。

药物治疗：

1.非甾体抗炎药：短期缓解疼痛与肿胀，需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射：玻璃酸钠可改善关节润滑，糖皮质激素用于急性炎症期。

手术治疗：

1.滑膜切除术：适用于类风湿性关节炎等炎症性病变。

2.关节置换术：适用于终末期关节严重破坏者，术后需康复训练。

特殊人群注意事项：

老年人：优先选择保守治疗，避免过度使用抗炎药。

孕妇：非甾体抗炎药需谨慎使用，建议在医生指导下选择替代方案。

儿童：罕见，若确诊幼年特发性关节炎，需尽早规范治疗。

生活方式调整：

控制体重，减少关节负荷。

均衡饮食，增加钙与维生素D摄入。

避免寒冷潮湿环境，注意手部保暖。