骨性关节炎是怎么引起的？

骨性关节炎主要由关节软骨退变磨损引发，与年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传及慢性炎症等因素密切相关，多见于中老年人，女性因雌激素变化风险相对较高。

年龄因素：随年龄增长，关节软骨逐渐退化，修复能力下降，50岁以上人群患病率显著上升，尤其膝关节、髋关节等负重关节更易受累。

肥胖因素：体重超标会增加关节负荷，脂肪组织还会分泌促炎因子，加速软骨破坏，BMI≥28者患病风险是正常体重者的2-3倍。

关节损伤：既往关节骨折、韧带撕裂或半月板损伤等病史，会破坏关节正常结构，导致软骨提前磨损，运动爱好者需注意防护。

遗传与代谢：部分患者存在家族遗传倾向，代谢性疾病如糖尿病可能影响关节营养供应，诱发或加重病情。

特殊人群提示：中老年人应控制体重，避免长时间蹲跪、爬楼梯等动作；肥胖者可通过低冲击运动如游泳、骑自行车改善关节功能；糖尿病患者需严格控糖，定期监测关节健康。