肠胃感冒吃什么食物？

胃肠型感冒患者会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，所以饮食以清淡易消化为主。可以吃一些鸡蛋羹、豆浆、牛奶、白米粥、青菜粥、山药粥、南瓜粥等流质或半流质食物，不仅营养丰富，易于消化，还能增强体质，有利于疾病的康复。可以吃点山楂、大蒜或是芦荟，有清热解毒、消炎杀菌的功效，能够提高患者的抵抗力。避免生冷、寒凉、油腻、辛辣等刺激性强的食物。感冒期间注意休息，不要过度劳累。