医生我感冒了

感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起，多数情况下无需药物干预，通过休息和非药物护理即可在1~2周内自行缓解。

普通感冒（无并发症）：症状以鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽为主，可伴随低热（≤38.5℃），重点通过多饮温水、保证休息、清淡饮食缓解，避免过度劳累加重身体负担。

流行性感冒（流感）：症状更重，常突发高热（≥38.5℃）、肌肉酸痛、乏力，5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇及有基础疾病者需高度警惕，可在发病48小时内就医评估是否使用抗病毒药物。

特殊人群注意事项：儿童需避免自行使用成人药物，若出现持续高热（超过3天）、呼吸急促或精神萎靡，应及时就医；孕妇用药需咨询医生，哺乳期女性建议暂停哺乳并遵医嘱处理。

预防措施：勤洗手、避免接触患者、保持室内通风，每年接种流感疫苗可降低高危人群感染风险。