腓骨

腓骨是小腿外侧的两根长骨之一，位于胫骨外侧，参与支撑、运动和保护功能，骨折后愈合时间通常为3~6个月，儿童愈合更快。

腓骨骨折的常见原因

直接暴力撞击、高处坠落或运动损伤是主要诱因，儿童因骨骼韧性高，应力性骨折（如跑步过多）更常见；老年人骨质疏松时，轻微外力即可骨折。

腓骨的功能与影响

腓骨不承担主要负重，但参与踝关节稳定、小腿肌肉附着，骨折后若未妥善固定，可能导致畸形愈合或慢性疼痛，影响行走平衡。

特殊人群注意事项

儿童骨折需密切观察生长发育，避免过度负重；老年人骨折后应加强营养，补充钙和维生素D，预防骨质疏松加重；孕妇需减少活动，避免摔倒风险。

治疗与康复

无移位骨折可保守治疗，使用支具固定；移位严重时需手术复位。康复期需逐步进行关节活动度训练和肌肉力量恢复，避免过早负重导致二次损伤。