病情描述:正确佩戴口罩的顺口溜
副主任医师 南方医科大学珠江医院
正确佩戴口罩的顺口溜为:"鼻夹朝上要捏紧,遮盖口鼻和下巴,内外分清别戴反,及时更换不拖沓。"
不同场景下的口罩佩戴要点:
一、普通公众日常:进出公共场所时,确保口罩完全覆盖口鼻和下巴,鼻梁处鼻夹压实贴合面部,避免外露。
二、呼吸道传染病高发期:前往医院、地铁等人员密集处,选择医用外科口罩或以上级别,连续佩戴不超过4小时,污染后立即更换。
三、高风险操作场景:如护理发热患者、进行清洁消毒时,需佩戴KN95/N95或以上防护口罩,确保密合性良好,避免漏气。
特殊人群注意事项:
儿童佩戴儿童专用口罩,确保尺寸合适,家长需全程监督调整;老年人选择柔软耳带设计,避免长时间佩戴引发不适;患有呼吸系统疾病者,建议在专业指导下选择合适口罩类型,定期检查呼吸通畅性。