腰椎间盘突出能跑步吗？

腰椎间盘突出的患者没有发病的时候能跑步，如果患者处于发病期间要避免跑步，腰椎间盘突出发作期进行跑步，可能会导致症状加重。腰椎间盘突出的患者跑步的时候，要避免劳累，要量力而行。建议患者急性发作期的时候，最好睡硬板床休息，可以通过五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等方式进行锻炼。患者平时还可以通过针灸、推拿、按摩、热敷、牵引、手术等方式进行治疗。