产后恶露是什么意思？

产后恶露是指女性分娩后，子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死蜕膜组织等经阴道排出的分泌物，一般持续4~6周，是子宫逐渐恢复的正常生理过程。

一、恶露的分类与特点

1.血性恶露

表现：色鲜红、量多、有小血块，持续3~4天。

成分：含大量血液、胎膜碎片及坏死蜕膜组织。

2.浆液性恶露

表现：色淡红、质稀薄，持续10天左右。

成分：含少量血液、坏死蜕膜、宫颈黏液及细菌。

3.白色恶露

表现：色白或淡黄色、黏稠，持续3周左右。

成分：含大量白细胞、蜕膜组织、表皮细胞及细菌。

二、异常恶露的警示信号

1.持续时间异常

超过6周仍未干净，可能提示子宫复旧不全、胎盘残留或感染。

2.性状异常

量突然增多：警惕子宫收缩乏力或凝血功能异常。

臭味明显：提示宫腔感染，需立即就医。

颜色异常：如持续鲜红或伴有大量血块，可能提示胎盘残留或子宫切口裂开。

三、促进恶露排出的方法

1.适当活动

产后尽早下床活动，促进子宫收缩及恶露排出，但避免过度劳累。

2.按摩子宫

产后可在医生指导下轻柔按摩子宫底部，帮助子宫收缩。

3.饮食调理

适量补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁剂（如动物肝脏），促进身体恢复。

4.恶露观察要点

记录恶露量、颜色及气味变化，出现异常及时联系医生。

产后恶露是子宫恢复的重要指标，多数女性可自行恢复正常。若出现异常情况，如恶露量多、持续时间长、伴有异味或腹痛，应及时就医检查，避免延误病情。严禁自行服用中药方剂或中成药，必须在医生指导下进行治疗。

参考文献：

[1] 人民卫生出版社.妇产科学（第九版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：21-23.

[2] 国家卫生健康委员会.产后访视服务规范（2022年版）[Z].国卫办妇幼发〔2022〕X号.