病情描述：我一直有高血压，前几天去医院体检的，医生让控制体重，防止引起冠心病的发生，我想问下怎样预防冠心病？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
冠心病的预防措施包括保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠；忌烟酒；控制血压，保持在相对稳定的状态；日常监测血糖、血脂的变化；不要过于劳累和情绪波动，每天进行适当的运动并且保持健康稳定的体重；不要吃过多的含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，盐和糖也要少吃；合并高血压病、糖尿病等疾病的患者需要按时服用降压药物、降糖药物，不要擅自停药；每年定期进行体检。