排卵试纸怎么用

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵期，使用前需确认周期规律，用晨尿检测最佳，持续监测至试纸强阳后24~48小时内排卵，强阳后建议每4小时复测一次。

一、科学选择检测时间

周期规律者：从月经周期第10天开始检测，每天固定时间（建议10：00~20：00，避免晨尿），当试纸出现两条杠颜色接近时，转为每4小时检测一次，强阳后24~48小时内排卵可能性大。

周期不规律者：建议先通过基础体温监测或B超观察卵泡发育，待卵泡直径达18mm左右时开始试纸检测。

二、规范操作步骤

尿液采集：取中段尿（排尿后先弃去前段尿液，留取中间部分），将试纸吸水端浸入尿液3~5秒，平放于干净处，10~20分钟内观察结果，超过30分钟无效。

结果判断：检测线（T线）颜色深于对照线（C线）为阳性，接近或等于时为强阳，此时24~48小时内排卵概率达80%以上；若T线始终浅于C线，提示未排卵或即将排卵。

三、注意事项

避免干扰因素：检测前2小时内禁大量饮水，以免稀释尿液；情绪波动、熬夜、剧烈运动可能影响LH分泌，建议保持规律作息。

记录与解读：建议记录试纸颜色变化、月经周期长度及同房时间，连续3个月监测可更准确掌握排卵规律。

四、常见问题

Q：试纸强阳后多久同房？

A：强阳出现后24~48小时内为最佳受孕时机，建议强阳当天及次日各同房一次。

Q：试纸一直弱阳怎么办？

A：可能存在排卵障碍，需结合B超检查或内分泌激素检测，严禁自行服用促排卵药物。

参考文献：

[1]中华医学会妇产科学分会.排卵障碍性不孕诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：361-366.

[2]《临床检验结果解读》编写组.临床检验结果解读[M].北京：人民卫生出版社，2019：123-125.