怎样除虱子？

除虱子需从物理清除、药物治疗、环境消毒三方面同步进行，需彻底清洁毛发、使用安全杀虫剂并处理接触物品，儿童需在成人监护下操作。

一、物理清除与毛发护理

彻底清洁头发：用细齿篦子（齿距0.2~0.3mm）反复梳理湿发，每次梳理后用细齿梳清除附着的虫卵和成虫，持续梳理至无可见虫体及虫卵为止。

剪短毛发辅助：对儿童或毛发较长者，建议先剪短毛发至3cm以内，减少虱子藏匿空间，便于后续处理。

二、安全使用杀虫药剂

首选非处方药剂：可选用含0.3%~0.5%除虫菊酯的洗发水或喷雾（如百部酊，严禁自行服用，必须面诊辨证），按说明书均匀喷洒于头皮及毛发，保留10~15分钟后彻底冲洗，间隔7~10天重复使用一次以杀灭孵化虫卵。

谨慎使用有机磷类：如敌百虫等需严格遵医嘱，避免接触眼口鼻，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿禁用。

三、环境与物品消毒

高温处理织物：所有贴身衣物、床单被罩需用60℃以上热水浸泡30分钟以上，或用蒸汽熨斗高温熨烫，杀死虫卵及成虫。

物理隔离处理：治疗期间避免与家人亲密接触，梳子、发夹等个人物品单独用酒精浸泡20分钟或煮沸10分钟消毒。

四、常见问题与注意事项

儿童处理要点：儿童需由成人全程监督，避免药剂接触眼睛，可采用“篦子+中药百部煎剂”的温和方案，连续处理2周为一个疗程。

复发预防：处理后1个月内每周自查一次，发现新发虫体立即重复治疗，同时避免与有虱子的人群共用私人物品。

参考文献：

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.头虱病防治指南(2023版)[J].中国全科医学，2023，26(5)：589-592.

[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：127-129.