2025-03-27
病情描述:我前段时间被查出来有糖尿病,今天家里蒸了馒头,我想问一下,糖尿病患者可以吃馒头吗?
主任医师 北京中医药大学东直门医院
糖尿病患者可以少量吃些馒头。馒头含有丰富的碳水化合物,属于升糖指数较高的食物,糖尿病患者必须严格控制每日食物的摄入量,避免一次性吃过多的馒头,以免餐后血糖骤然升高,难以恢复。糖尿病患者平时应少吃升糖指数过高的食物,尽量选择吃升糖指数低的食物,养成良好的饮食习惯,少吃多餐。必要时可以在医生指导下使用降糖药物治疗,比如阿卡波糖。