小孩中暑怎么处理

小孩中暑后应立即移至阴凉通风处，解开衣物散热，用湿毛巾擦拭身体降温，少量多次饮用淡盐水补充电解质，若出现高热、抽搐等症状需及时就医。

一、快速降温处理

环境调整：立即将孩子转移到阴凉通风处，避免阳光直射，打开门窗或使用风扇加速空气流通。

物理降温：解开孩子衣物以促进散热，用30~35℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用湿毛巾包裹冰袋（隔着毛巾避免冻伤）冷敷降温。

补充水分：少量多次饮用淡盐水或口服补液盐（严禁自行服用藿香正气水等中成药，可能加重脱水），避免一次性大量饮水引发呕吐。

二、症状观察与分级处理

轻度中暑：表现为头晕、乏力、皮肤发红、少量出汗，通过上述降温措施1~2小时内症状可缓解。

中度中暑：出现高热（体温≥38.5℃）、恶心呕吐、面色苍白、精神萎靡，需立即送医，途中持续物理降温并监测体温。

重度中暑（热射病）：高热（≥40℃）、无汗、抽搐、意识模糊甚至昏迷，这是危及生命的急症，必须立即拨打120，途中用冰毯或冷水擦身持续降温。

三、预防与注意事项

避免高温时段外出：夏季10：00~16：00避免带孩子户外活动，外出时戴遮阳帽、穿透气浅色衣物，随身携带降温贴。

及时补水：即使不渴也要每1~2小时让孩子喝少量水，出汗多可增加淡盐水摄入。

特殊人群防护：婴幼儿、肥胖儿童、患有心脏病或发热性疾病的孩子中暑风险更高，需格外注意环境降温。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民中暑防治指南(2023版)[J].中国全科医学，2023，26(15)：1823-1828.

[2]《儿科学》(第九版)[M].人民卫生出版社，2018：234-236.