避孕套怎么用的啊？

避孕套正确使用步骤包括选择合适尺寸、检查有效期、正确佩戴及事后处理，全程规范操作可有效避孕并预防性传播疾病。

一、使用前准备

选择合适尺寸：勃起状态下测量阴茎根部周长，选择直径匹配的避孕套（常见尺寸有52±2mm、55±2mm等），过松易脱落，过紧可能破裂。

检查有效期：查看包装生产日期和保质期，过期避孕套材质老化易破损。

检查完整性：撕开包装时避免指甲划破避孕套，使用前可轻吹充气检查有无漏孔。

二、正确佩戴方法

展开避孕套：撕开包装后，捏住避孕套前端小囊排出空气，防止射精后空气膨胀导致破裂。

勃起状态佩戴：阴茎勃起后立即佩戴，避免中途取出再使用，佩戴时需将避孕套套至阴茎根部。

全程覆盖：确保避孕套完全包裹阴茎，避免包皮口残留或滑落至阴道口。

三、使用后处理

及时取出：射精后在阴茎未疲软前捏住根部取出避孕套，防止精液溢出。

清洁与丢弃：用纸巾包裹后丢弃至垃圾桶，避免随意丢弃污染环境，可用温水清洁外阴。

紧急补救：若发生破裂或滑落，需在72小时内服用紧急避孕药（严禁自行服用，必须面诊辨证），并及时就医检查。

四、注意事项

每次性行为需全程使用新避孕套，不可重复使用；

避免与尖锐物品接触，如指甲、首饰等；

油性润滑剂（如凡士林）可能破坏避孕套材质，建议使用水溶性润滑剂；

若对乳胶过敏，可选择聚氨酯材质避孕套（需提前确认产品说明）。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.中国计划生育避孕药具使用指南(第3版)[J].中华妇产科杂志，2020，55(1)：1-10.

[2]世界卫生组织.使用避孕套预防性传播感染和意外妊娠的技术指南(第2版)[R].2019：1-120.