小儿咳嗽怎么办？

小儿咳嗽需先明确类型，普通感冒引起的干咳可通过补水、调整环境缓解，痰多咳嗽需及时清理呼吸道，过敏性咳嗽则需规避过敏原。中医认为咳嗽分外感（风寒、风热）和内伤（肺虚、痰湿），需辨证处理。

一、常见咳嗽类型及应对原则

1.风寒咳嗽（初咳、痰白稀）

多因受凉，表现为怕冷、流清涕、舌苔薄白。可喝生姜红糖水（生姜2~3片+红枣3颗煮水），或用通宣理肺口服液（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

2.风热咳嗽（痰黄稠、咽喉痛）

伴随口干、便秘，可用梨煮川贝水（梨1个+川贝粉3g，蒸15分钟），或遵医嘱用小儿肺热咳喘口服液（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

3.过敏性咳嗽（遇刺激咳、夜间加重）

避免尘螨、花粉等过敏原，可在医生指导下用孟鲁司特钠咀嚼片（需处方），配合生理盐水雾化湿润气道。

二、家庭护理核心要点

保持湿度：空气干燥时用加湿器（湿度50%~60%），避免粉尘刺激。

饮食调整：饮食清淡，多喝温水，可吃梨、银耳等润肺食物。

拍背排痰：手掌空心，从下往上轻拍背部，帮助痰液排出。

三、需就医的危险信号

呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1~5岁＞40次/分）

持续高热（＞39℃超3天）

精神萎靡、嘴唇发紫

咳嗽加重伴胸痛、呕吐

参考文献：

[1]国家卫健委.中国0~6岁儿童咳嗽诊断与治疗专家共识[J].中华儿科杂志，2020，58(3)：189-193.

[2]《中医儿科学》(十四五规划教材)，陈燕力.人民卫生出版社，2021：78-82.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-125.