白内障术后注意什么？

白内障术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础病、科学饮食，同时注意视力变化，定期复查。

一、眼部护理要点

术后1周内避免揉眼、触碰术眼，洗脸时用湿毛巾轻擦眼睑周围，勿让污水入眼。遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）预防感染，每日4次，每次1滴，滴药前洗手，瓶口勿接触眼睛。睡觉时佩戴眼罩，防止夜间无意识揉眼或异物入眼。

二、生活习惯管理

术后1个月内避免低头弯腰、提重物（如搬家具、拎重物），防止眼压升高或术眼出血。避免长时间低头看手机、电脑，每30分钟闭眼休息5分钟。外出时佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的刺激，尤其避免强光直射。

三、基础疾病控制

高血压、糖尿病患者需严格控制血压（<140/90mmHg）、血糖（空腹<7.0mmol/L），每日监测并记录，避免血压血糖波动影响伤口愈合。感冒时勿用力擤鼻涕，必要时用生理盐水冲洗鼻腔，防止眼压骤升。

四、饮食与营养

术后1周内以清淡易消化食物为主，如粥、面条、蒸蛋，避免辛辣刺激（辣椒、生姜）及易胀气食物（豆类、洋葱）。多吃富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果、橄榄油）的食物，促进组织修复。保持每日饮水1500~2000ml，避免脱水导致眼压升高。

五、异常情况处理

若出现术眼剧痛、视力骤降、大量出血、头痛恶心等症状，立即联系医生。术后1个月内视力模糊属正常现象，若持续加重或出现闪光感、视野缺损，需及时就诊排查眼底病变。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2021年版)[J].中华眼科杂志，2021，57(1)：1-6.

[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2022年版)[Z].国卫办医函〔2022〕XXX号.