5岁儿童腹泻怎么办？

5岁儿童腹泻需优先通过「预防脱水+饮食调整+对症护理」缓解，同时明确病因后针对性处理，必要时及时就医。

一、科学判断腹泻性质与紧急处理

脱水识别：若孩子出现尿量减少、口唇干燥、哭时无泪，需立即口服补液盐（【WHO推荐的口服补液盐Ⅲ】）预防脱水，按说明书冲调服用，少量多次喂服。

感染性腹泻区分：病毒性腹泻（如轮状病毒）多伴发热、水样便，抗生素无效；细菌性腹泻（如沙门氏菌）可能有黏液脓血便，需就医查便常规。

二、饮食调理与生活护理要点

饮食原则：继续清淡易消化饮食，如粥、面条、蒸苹果泥等，避免油腻、生冷食物；乳糖不耐受儿童可改无乳糖奶粉，暂停辅食添加。

腹部护理：用温毛巾热敷腹部（避开脐部），顺时针按摩腹部（每次5~10分钟，力度适中），注意腹部保暖避免受凉。

三、药物使用与就医指征

药物规范：益生菌（如双歧杆菌三联活菌）可调节肠道菌群，蒙脱石散需空腹服用（与其他药间隔1~2小时），严禁自行服用抗生素或止泻药。

紧急就医：腹泻持续超过2天无改善、高热不退（>38.5℃）、频繁呕吐无法进食、精神萎靡等情况，需立即到儿科就诊排查脱水或感染。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国儿童腹泻病诊疗规范(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-733.

[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.

[3]WHO.腹泻病治疗指南(2019)[EB/OL].https：//www.who.int/publications/i/item/9789240018418.