病情描述：眼睛痛怎么办啊？
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
眼睛痛需先明确原因，常见于用眼过度、炎症或眼压异常，可通过休息、冷敷、药物缓解，持续不适需就医排查。
立即休息：停止用眼（尤其电子屏幕），闭眼转动眼球5~10次，远眺绿色植物放松睫状肌。
冷敷处理：用40℃左右温毛巾敷眼10分钟（急性炎症期禁用热敷），促进眼部血液循环。
人工泪液：选择无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），缓解干涩刺痛（每日不超过4次）。
视疲劳型：每用眼30分钟休息5分钟，调整屏幕亮度至与环境光一致（避免强光直射），儿童需控制每日屏幕时间<1小时。
炎症感染型：细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液（严禁自行服用，必须面诊辨证），病毒感染需用阿昔洛韦凝胶，配合冷敷减轻红肿。
眼压异常型：若伴随头痛、恶心、视力骤降，可能为青光眼发作，立即就医测量眼压，切勿自行用含激素眼药水。
儿童：频繁揉眼可能是过敏或倒睫，需排查睫毛是否接触眼球，过敏时用奥洛他定滴眼液（需遵医嘱）。
老年人：高血压、糖尿病患者需警惕眼底病变，出现眼痛伴视野缺损时，24小时内到眼科就诊。
出现以下情况需立即就诊：眼痛持续超过24小时、视力下降至0.5以下、伴随恶心呕吐、眼红加重或分泌物增多。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国眼健康白皮书[J].中华眼科杂志，2023，59(1)：1-10.
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