白内障手术后需要注意什么？

白内障手术后需注意眼部防护、用药规范、饮食调整及定期复查，避免揉眼、污水入眼，严格遵医嘱使用眼药水，保持清淡饮食，1周内避免剧烈活动。

一、眼部护理要点

术后1周内避免揉眼或触碰术眼，防止人工晶状体移位或伤口感染。洗脸时用湿毛巾轻擦面部，避免污水进入眼内。外出建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。若出现眼痛、视力骤降等症状，需立即就医。

二、用药与复查规范

需按医嘱使用抗生素及激素类眼药水（如妥布霉素地塞米松滴眼液），严禁自行增减药量或停药。术后1周、1个月需到医院复查眼压、视力及人工晶状体位置，老年患者尤其注意监测血糖波动对眼部的影响。糖尿病患者需严格控制血糖在空腹7.0mmol/L以下，避免影响伤口愈合。

三、生活习惯调整

术后1个月内避免弯腰低头、提重物等增加眼压的动作，洗澡时采用淋浴方式，避免污水溅入。饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C、E的新鲜蔬果（如橙子、菠菜），避免辛辣刺激食物。保证每日8小时睡眠，避免熬夜加重眼部疲劳。

四、特殊人群注意事项

儿童患者需家长全程陪同，防止术后哭闹揉眼。高龄患者建议家属协助用药及日常护理，避免因视力模糊发生意外。术后3个月内避免游泳、潜水等活动，防止眼部感染或压力变化。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2020，56(12)：889-894.

[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：102-105.

[3]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2021年版)[Z].国卫办医函〔2021〕123号.