患了乳腺炎应该怎么办

患了乳腺炎应尽快排空乳汁、及时就医，早期可通过冷敷缓解，感染期需遵医嘱使用抗生素，形成脓肿时需手术引流。

一、科学排空乳汁是关键

乳腺炎多因乳汁淤积（乳腺管堵塞）引发，需尽快恢复乳汁排出通畅。哺乳妈妈应每2~3小时哺乳1次，每次尽量排空一侧乳房，哺乳后用吸奶器辅助吸净剩余乳汁。非哺乳妈妈可用温毛巾热敷乳房后轻柔按摩，帮助疏通乳腺管。

二、及时就医与规范治疗

若出现乳房红肿热痛、发热（体温≥38.5℃）、寒战等症状，需立即就医。医生会根据病情开具抗生素（如青霉素类、头孢类）或中药方剂（如蒲公英汤、瓜蒌牛蒡汤），严禁自行服用。形成脓肿时需手术切开引流，避免感染扩散。

三、日常护理与预防复发

哺乳期间保持乳头清洁，避免损伤；乳头皲裂时及时涂抹乳头膏。饮食清淡，多摄入水分（每日1500~2000ml），多吃新鲜蔬果。避免长期单侧哺乳，交替哺乳两侧乳房，减少淤积风险。

四、特殊情况处理

哺乳期乳腺炎需暂停患侧哺乳，但需用吸奶器持续排空乳汁，防止回奶；非哺乳期乳腺炎需排查乳腺增生、导管扩张等病因，需结合影像学检查（如钼靶、超声）确诊。无论何种类型，均需在医生指导下规范治疗，切勿拖延。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国哺乳期乳腺炎诊疗指南(2022年版)[J].中华乳腺病杂志(电子版)，2022，16(3)：129-134.

[2]《中医外科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：156-158.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-90.