什么是压力性尿失禁

压力性尿失禁是指当腹压突然增加（如咳嗽、打喷嚏、提重物）时，尿液不自主从尿道漏出的病症，常见于女性尤其是产后女性及中老年人群。

一、核心致病机制与高危因素

盆底肌松弛：妊娠分娩、衰老或肥胖导致盆底支持结构（肌肉、韧带）损伤，无法有效关闭尿道。

尿道括约肌功能减弱：长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为，或手术损伤尿道周围神经，影响控尿能力。

年龄与激素变化：女性绝经后雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩变薄，控尿能力减弱；男性前列腺增生也可能诱发类似症状。

二、典型症状与诊断要点

漏尿特点：通常在腹压骤增时发生（如咳嗽、大笑），尿液少量漏出，无尿急或尿痛感，可通过排尿日记记录漏尿频率。

分类分级：根据漏尿程度分为轻（仅在剧烈运动时漏尿）、中（日常活动如走路时漏尿）、重度（站立时持续漏尿），需通过尿流动力学检查确诊。

三、科学干预与管理策略

盆底肌训练：凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，每次持续3~5秒，每日3组，每组15次）可增强控尿能力。

生活方式调整：控制体重（BMI每降低1单位，漏尿症状改善约15%），减少咖啡因摄入，避免长期便秘或慢性咳嗽。

医疗干预：轻中度患者可使用阴道哑铃辅助训练，重度患者需评估是否适合尿道中段悬吊术等手术治疗。

参考文献：

[1]中国妇幼保健协会.压力性尿失禁诊疗指南(2021)[J].中国妇幼健康研究，2021，32(12)：1567-1573.

[2]王辰，詹启敏.中国医学百科全书·泌尿外科学[M].北京：人民卫生出版社，2022：189-195.