2025-03-25
病情描述:我今天下楼梯的时候一不小心摔了一跤,髌骨骨折了,请问手术后的锻炼方法有哪些呢?
主任医师 同济大学附属第十人民医院
髌骨骨折的情况下,患者要在医生的指导下进行康复。初期可以扶双拐下地走动,待关节功能逐渐恢复后可以适当屈曲关节,并适当进行下蹲、抬腿等运动,并进行负重。锻炼过程中一定要遵循循序渐进的原则,避免进行大幅度运动,否则很容易影响创面恢复,引起局部出现二次骨折。平时还要定期去医院拍片复查,有利于明确创面的恢复情况,并及时制定针对性康复方案。