宝宝晚上发高烧怎么办？

宝宝晚上发高烧时，应立即采取物理降温、补充水分、监测体温等措施，同时及时就医明确病因，避免高热惊厥。

一、紧急降温措施

物理降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴（退热贴仅辅助降温，无法替代药物）。避免酒精擦浴，以防皮肤吸收酒精导致不适。

减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗，防止体温进一步升高。

二、补充水分与监测

少量多次喂水：每15~30分钟喂5~10ml温水，预防脱水。6个月以上宝宝可适当补充口服补液盐（需遵说明书冲调）。

体温监测：每1~2小时测一次体温，记录变化趋势。若体温持续≥38.5℃，遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按年龄计算剂量）。

三、及时就医指征

出现持续高热不退（超过3天）、抽搐、呼吸困难、精神萎靡、拒食、尿量明显减少等症状，需立即送医。

2岁以下宝宝发热超过24小时，或有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）的患儿，应尽快就诊。

四、家庭护理注意事项

环境调节：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免冷风直吹。

避免过度干预：不建议用退热贴贴于肚脐、脚底等部位，也不推荐“捂汗退烧”。

参考文献：

[1]中国妇幼保健协会.儿童发热管理专家共识(2021)[J].中国妇幼健康研究，2021，32(5)：641-645.

[2]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.