做了白内障手术注意什么

白内障术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病，同时做好饮食调理与定期复查，以促进恢复并预防并发症。

一、术后眼部护理要点

术后1周内需严格遵循医嘱使用抗生素及糖皮质激素滴眼液，每次滴药前务必洗手，滴药时瓶口不可接触眼球或眼睑，防止污染。洗脸、洗澡时避免污水入眼，可用无菌纱布遮盖眼部保护。若出现眼痛、红肿加重或视力突然下降，需立即就医。

二、生活习惯调整

术后1个月内避免弯腰低头、提重物等增加眼压的动作，禁止揉眼或外力触碰术眼。外出时建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。睡眠时保持头部稍高位，可减轻眼部充血水肿。日常避免长时间用眼，每用眼30分钟需闭目休息5~10分钟。

三、饮食与基础疾病管理

饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C、E的新鲜蔬果（如柑橘、坚果），忌辛辣刺激及高盐高脂食物。糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者定期监测血压，均需遵医嘱用药维持稳定。术后3个月内避免吸烟饮酒，减少眼部血管损伤风险。

四、特殊人群注意事项

儿童患者需家长协助做好眼部防护，避免哭闹揉眼；老年患者建议家属陪同复诊，协助完成视力复查。术后若出现彩虹视、角膜水肿等症状，可能提示眼压异常，需立即联系主治医生。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.

[2]中国医师协会眼科医师分会.白内障诊疗指南(2022版)[J].中华眼科杂志，2022，58(6)：401-405.